28.05.2025 проведено «TimeHack: Встигати. Не вигорати. Жити». Зустріч для тих, хто завжди в русі — педагогів.
Сучасний педагог — не просто викладач або майстер виробничого навчання. Це наставник, організатор, фасилітатор, психолог і часто — джерело підтримки для здобувачів освіти. І в цьому шаленому темпі легко втратити баланс. Саме тому ми провели захід «TimeHack: Встигати. Не вигорати. Жити», присвячений тайм-менеджменту, профілактиці емоційного вигорання та турботі про власний ресурс.
Що було на заході?
Секрети планування — прості, але дієві інструменти, які можна застосовувати вже сьогодні: матриця Ейзенхауера, техніка «1-3-5», методи «90 на 30» та «52 на 17» й інші трюки.
Розбір «поглиначів часу» — поговорили про те, куди зникає наш день, і що робити з постійним скролінгом у соцмережах.
Формат діалогу — учасники ділилися своїм досвідом, труднощами і лайфхаками. Було щиро, по-справжньому і місцями дуже глибоко.
Більш детальна інформація про захід розміщена на сторінці “Сторінка практичного психолога”.
